A Sofia é nutricionista dedicada à nutrição funcional e desportiva há mais de 10 anos, e criadora do blog Nutrição Integrativa. Na sua prática clínica segue o lema de Hipócrates “que o teu alimento seja o teu medicamento”, orientando os pacientes para práticas alimentares saudáveis e fáceis de realizar no dia-dia. A sua curiosidade e vontade de aprender levou-a a tirar a certificação oficial da dieta low FODMAP.
Colabora com o blog My Gut Feeling na supervisão de receitas e conteúdo técnicos relacionados com a dieta low FODMAP.
Dá consultas online e presencialmente em Lisboa e no Barreiro. O Curso de Cozinha low FODMAP dá direito a um desconto de 15% na sua 1ª consulta online ou 10% na presencial.
Qualificações
- Nutricionista low FODMAP certificada pela Universidade Monash (2018)
- Pós-graduada em Nutrição Desportiva pela Universidade Lusófona (2016)
- Licenciada em Dietética e Nutrição pela Escola Superior de Saúde (2014)