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Perguntas frequentes

fontes de fibra em frascos de vidro

Fibras na Síndrome do Intestino Irritável: comer ou evitar?

O chocolate é low FODMAP?

alimentos low fodmap espalhados numa mesa

Dieta FODMAP: o que é, para que serve e como fazer

rapariga com gripe ou constipação na cama a assiar o nariz

Gripe e constipações: que medicamentos tomar com SII

esquema com as 3 fases da dieta low fodmap

As 3 Fases da Dieta Low FODMAP

sistema reprodutivo da mulher ligado à endometriose

Endometriose e dieta low FODMAP

frigorífico cheio de alimentos que podem acumular FODMAP

O que é a acumulação de FODMAP e como evitá-la

seis copos de champagne acabados de servir

Beber álcool com SII: as bebidas alcoólicas são low FODMAP?

legumes frescos fatiados espetados em garfos

Quanto tempo demora a ter sintomas após ingerir um alimento na SII?

Fita métrica enrolada num garfo

A dieta Low FODMAP é uma dieta? Facto ou Mito

vários laticínios numa mesa

Devemos evitar laticínios com a Síndrome do Intestino Irritável? Facto ou mito

alimentos testados num laboratório por um técnico

Posso consumir alimentos não testados na dieta Low FODMAP?

Mulher recusa uma bandeja de pão com a mão e com a outra mão na barriga

O glúten é proibido na dieta Low FODMAP? Facto ou Mito

rapariga a apontar para os lados com os dois indicadores para as palavras facto e mito

A dieta low FODMAP é para sempre? Facto ou Mito

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Dieta Low quê?! Saiba tudo sobre os FODMAP

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Sobre Mim

Olá e sejam bem-vindos ao My Gut Feeling! O meu nome é Joana e sigo a dieta low FODMAP. Neste blog partilho receitas e dicas para viver melhor com a Síndrome do Intestino Irritável. Venham daí! Saber mais…

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